Vortrag und Übung: Beckenboden-Mudras - Mula Bandha, Ashwini und Vajroli Mudra Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya 16:01 7 years ago 4 368 Далее Скачать
Mula Bandha und seine verschiedene Variationen Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya 12:16 7 years ago 11 579 Далее Скачать
4C Pranayama Kurs Mittelstufe - Pranayama mit Beckenboden- und Bauch-Mudras - Kurze Praxis Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya 38:36 8 years ago 2 159 Далее Скачать
4B Pranayama Kurs Mittelstufe - Pranayama mit Bauch- und Beckenboden-Mudras - Lange Praxis Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya 46:41 8 years ago 2 478 Далее Скачать
Anuloma Viloma mit vorderem, mittleren und hinterem Mula Bandha Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya 8:58 7 years ago 1 023 Далее Скачать
HORMONYOGA - Mula Bandha (Video 4) Anne Durmaz / TANTRA & COACHING 3:12 5 years ago 2 544 Далее Скачать
5E Fortgeschrittenes Pranayama - Große Vajroli Mudra - mit Erläuterungen Fortgeschrittenes Pranayama und Kundalini Yoga 19:13 7 years ago 466 Далее Скачать